Перейти до основного вмісту

Як підвищити самооцінку дитині


 Ми не хочемо бачити наших дітей сумними, розчарованими чи роздратованими. Ми хочемо, щоб вони були сміливими, і впевненими в собі. Ніщо в житті не повинно вас вибити з «колії». Але це легше сказати, ніж зробити. Бо здорова впевненість у собі не «кладеться нікому в колиску». Це як психічний м’яз, який розвивається лише з часом. І саме з цього батьки можуть почати при вихованні своїх дітей. Ми можемо зміцнити впевненість у собі та самооцінку наших дітей, впливаючи на них мудро з правильним ставленням. Як підвищити самооцінку дитині і батькам: поради для повсякденного життя.

Безумовна любов

Впевненість у собі виникає від таких проявів як любов та вдячність. Якщо у вас є відчуття, що вас люблять без застережень, тоді навіть випадкові невдачі не можуть вам зашкодити. Завжди давайте своїм дітям відчуття, що ви любите їх такими, якими вони є.

Але будьте обережні: безумовна любов не означає, що будь-яку поведінку потрібно терпіти. Навіть навпаки, іноді потрібно серйозно поговорити. При цьому не підвищуючи голос. Діти, які відчувають себе люблячими, швидко розрізняють, що критика спрямована саме на їхню поведінку, а не на них як особистість.

Заохочення

Якщо ви хочете підвищити впевненість у своїх дітей, ніколи не потрібно економити на заохоченнях. Вдячні слова вже давно стосуються не лише успіху в навчанні чи бажаної поведінки, але, перш за все, зусиль на цьому шляху.

Дитина, яка докладає всіх зусиль, щоб налити молоко в склянку, не проливаючи його, заслуговує великого визнання за цю концентрацію та зусилля – незалежно від того, вдасться налити без розливу чи ні. Головне: слова підбадьорення важливіші за похвалу. Молодець!” або «Дуже добре!» легко сказати. Це звучить як похвала. Але потрібно оцінити дитину незалежно від її досягнень.

Сприйняття заперечення

Впевненість розвивається не завжди з цілковитою покорою малечі. Дитина, яка голосно відмовляється цілувати свою бабусю  або щоб  її погладила по голові рідна тітка, також має мати можливість самостійно вирішувати питання фізичної близькості. Хоча це може здатися недоречним і дивним. Але в кінцевому результаті вона діє відповідно до її самовпевненого і здорового бажання фізичної близькості з рідними. Тому батьки, які хочуть зміцнити впевненість у своїх дітей, повинні добре диференціювати та приймати рішення власних дітей, а також заохочувати дитину до цього.

Досвід робить вас сильним

Але, як кажуть, поразка робить вас лише сильнішими. І це правильно. Кожен, кому вдається вчитися на помилках або перетворити невдачі в успіх з другої (або третьої) спроби, стає сильнішим, розвиває наполегливість і має більше впевненості в завтрашньому дні. Дітям також слід дозволити отримати цей досвід.

Допоможіть? Тільки за запитом

Коли 4-річний малюк плаче через те, що його вежа з блоків зруйнувалася, він шукає батьківської підтримки. Але багато батьків часто помиляються коли відбудовують вежу самостійно. Діти мають мати здорову волю щоб самостійно справитись з цим завданням. Батьки найбільше допоможуть  їм, коли будуть лише підбадьорювати і не втручатись в самий процес. Але допомагати лише тоді, коли дитина цього спеціально просить. Тільки так дитина може розвинути справжню впевненість у собі.

Допускати особисту відповідальність

Впевнений у собі – це той, хто може покладатися на себе, свої почуття та власні рішення. Якщо ви хочете навчити свою дитину цій здібності, ви також повинні дозволити їй відповідний ступінь особистої відповідальності.

Діти, яким вже дозволено багато чого вирішувати самостійно (наприклад, коли вони вирішують що одягнути до школи або який дизайн вони використовують для організації своєї кімнати), часто більш впевнені в собі, ніж діти, на яких покладаються на рішення своїх батьків.

Впевненість у собі, самовпевненість, почуття власної гідності – потужна трійка

Діти, які мають сильну впевненість у собі , знають свої власні межі. Впевненість у собі зростає, коли діти досягають успіху, але лише якщо їхні власні вимоги чи вимоги інших не надто високі. Ті, у кого є впевненість, вірять, що досягнуть того, що задумали, навіть якщо на цьому шляху будуть невдачі.

Самооцінка – це ставлення людини до себе. Діти зі здоровою самооцінкою можуть прийняти себе з усіма своїми сильними та слабкими сторонами. Отже, мова йде не про досягнення успіху, а про те, щоб бачити себе особистістю, незважаючи ні на що.

Впевненість у собі означає: я усвідомлюю себе, усвідомлюю власну особистість. Це включає знання своїх навичок, тобто високий рівень впевненості в собі, переконання у власній цінності як особистості, тобто здорову самооцінку. Отже ми спробували дати відповідь на питання: Як підвищити самооцінку дитині.

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Продукти, які необхідні для схуднення.

  Більшість дієт передбачає обмеження їжі, але професіонали виступають категорично проти голодування. Мало того, вони запевняють, що для схуднення потрібно добре їсти. І в даному випадку "добре" означає якість продуктів, які дозволять вам схуднути, утримати вагу, зміцнити здоров'я та підтримувати молодість.   Зелений чай   Експерти встановили, що якщо випивати 3 чашки зеленого чаю на день, то вага непомітно, але впевнено йде. Вся річ у вмісті в зеленому чаї антиоксидантів, а саме катехінів, які прискорюють обмін речовин, сприяючи кращому спалюванню калорій. До речі, саме тричі на день пропонують пити чай виробники. Головне – вибирати оригінальний продукт найвищої якості.   Непросмажену каву   Американські вчені провели експеримент, у рамках якого добровольцям із зайвою вагою пропонувалося щодня протягом 22 тижнів вживати непрожарені зерна кави. За час експерименту учасникам вдалося схуднути на 7 кг (в середньому), і це при тому, що їхній раціон...

Що ми знаємо про протеїнові коктейлі

У цій статті спробуємо розібратися, що таке протеїновий коктейлі і для чого вони потрібні. Протеїновий коктейль — це набір макро та мікроелементів, як правило, на молочній сироватці, сприяє насиченню організму всіма корисними елементами, необхідними для нормального здорового способу життя. Його приймають переважно люди, які ведуть активний спосіб життя. Як правило, після тренувань. Що сприятливо позначається на результатах. Тому що вони вгамовують почуття голоду і допомагають скинути зайву вагу. Чому вони популярні? Справа в тому, що зараз стало модним вести здоровий спосіб життя. Багато чоловіків та жінок потягнулися до спортивних залів. І ті й інші хочуть мати швидкий результат від тренувань. Одні хочуть скинути зайві кілограми. Інші навпаки збільшити м'язову масу. За допомогою цих коктейлів їхній результат виходить набагато швидше. На додаток вони як вже було сказано вище насичують організм усіма корисними макро та мікроелементами, які ми не отримуємо при звичайному прийомі...

А ви п'єте сік?

    У нескінченному пошуку легальних засобів покращення результативності все більше спортсменів звертають увагу на сік. Звичайно, ми говоримо про фруктовий і овочевий натуральний сік, а не про те, що продається в магазині в пакетах.   Ідея соку як спортивного еліксиру неймовірно популярна. Наприклад, одне з досліджень виявило, що велосипедисти, які випили буряковий сік перед 10-мильною гонкою, пройшли дистанції швидше на 3%, порівняно з тим, коли не пили сік. Не зовсім зрозуміла технологія дії соку, але один з авторів дослідження припускає, що рідкий буряк допомагає покращити кисневе та кровопостачання м'язів та допомагає м'язам використовувати кисень більш ефективно. Але буряковий сік, як ви розумієте, не найсмачніший напій у світі.   Інші виявляють підвищену увагу вишневому соку, який, як стверджується, здатний допомогти спортсменам відновлюватися ефективніше. Сік кислої вишні допомагає зменшити біль у м'язах та слабкість після інтенсивного силового тре...