Перейти до основного вмісту

7 вправ, щоб знайти справу життя

 



"Вибери собі роботу до душі, і тобі не доведеться працювати жодного дня у своєму житті" - висловлювання Конфуція стало девізом нашого часу. Але що робити, коли гадки не маєш, яка справа може стати найулюбленішою?

Цією проблемою стикаються і зовсім молоді люди, які лише обирають свій шлях, і професіонали, чия кар'єра зупинилася. Нам часто нелегко зрозуміти, яка робота справді приносила б задоволення. Розібратися в собі непросто, але є кілька способів, що допоможуть це зробити.

 

1. ЗАДАЙТЕ СОБІ ТРИ ПРОСТИХ ПИТАННЯ

– На яку тему я можу легко прочитати 500 книг і мені не стане нудно?

 

- Чим би я міг займатися п'ять років, не отримуючи зарплати?

 

– Чому б я присвятив життя, якби не відчував нестачі в засобах?

 

Знайти на них відповіді не так просто, але ця інформація може бути важливою.

 

2. ВІДМОВІТЬСЯ ВІД ПЕРЕКОНАННЯ, ЩО СПРАВА ЖИТТЯ ПОВИННА ПРИНОСИТИ ГРОШІ

Письменник і журналіст Хантер С. Томпсон якось сказав: «Все, що змушує серце битися частіше, вже варте ваших зусиль».

Чи існують речі, на які ви із задоволенням витратите час та сили, навіть якщо вони не приносять вам грошей? Немає нічого страшного в тому, щоб поки що заробляти гроші в іншому місці. Головне, щоб залишався час на прогрес у улюбленій справі.

 

3. ВИЗНАЧІТЬСЯ З ТИМ, ЩО НЕ ХОЧЕТЕ РОБИТИ

Складіть список професій або занять, які вам не близькі. На контрасті буде легше зрозуміти, що справді до вподоби. Запишіть імена тих, кому заздрите у професійному плані. Запитайте: Чия професія чи спосіб життя викликає в мене напад заздрості? В якій області я б хотів спробувати себе, але поки що боюся?»

 

4. ЗНАЙДІТЬ ОБЛАСТІ, В ЯКИХ ВИ «ДОСТАТНЬО» ДОБРЕ РОЗБИРАЄТЕСЬ

Навіть якщо не маєте виняткових здібностей в одній області, ви, напевно, маєте ряд навичок у різних сферах. З їхнього сплаву може народитися те саме «покликання».

Наприклад, випускник факультету управління, який вміє програмувати і з досвідом у продажах, підійде на роль керівника IT-компанії. Успіх не визначається одним талантом чи здібністю. Успішні люди демонструють світові набір навичок, які не обов'язково видатні. Унікальна комбінація вмінь робить їх винятковими.

 

5. НЕ ЧЕКАЙТЕ «ОЗАРІННЯ»

Щодня по 20 хвилин розмірковуйте про ті речі, які нещодавно зацікавили, та нові можливості, які потрапили в поле зору.

Поцікавтеся у близьких та членів сім'ї, в якій області могли б відбутися. Але не сприймайте їхню думку надто серйозно: ніхто не знає вас краще, ніж ви самі. Поговоріть з оточуючими про їхні захоплення та професійні заняття. Запропонуйте допомогу в роботі або попросіть про майстер-клас. Експериментуйте із новими заняттями: новий вид спорту, вивчення іноземної мови, ремесло або рукоділля.

 

6. Згадайте, що ви любили робити в дитинстві

Чи подобалося вам малювати чи писати оповідання? Чи ви любили ліпити з глини? Шили лялькам одяг чи майстрували дерев'яні вироби? Якщо ви зберегли вірність дитячому захопленню і в віці, подумайте, як зробити так, щоб це заняття переросло свій скромний статус і стало справою життя.

Ви можете подивитися на це питання під іншим кутом: уявіть, що ви досягли похилого віку. Чим хотілося б займатися останні 20-30 років життя?

 

7. ПРАКТИКУЙТЕ ВІЗУАЛІЗАЦІЮ

Уявіть, що рано прокинулися, схопилися з ліжка та одягнулися. Вам не терпиться приступити до роботи. За вікном світить сонце, ви переступаєте поріг спальні. Доріжте картинку: куди ви йдете? Який вигляд має офіс? Чим належить зайнятися сьогодні?

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Продукти, які необхідні для схуднення.

  Більшість дієт передбачає обмеження їжі, але професіонали виступають категорично проти голодування. Мало того, вони запевняють, що для схуднення потрібно добре їсти. І в даному випадку "добре" означає якість продуктів, які дозволять вам схуднути, утримати вагу, зміцнити здоров'я та підтримувати молодість.   Зелений чай   Експерти встановили, що якщо випивати 3 чашки зеленого чаю на день, то вага непомітно, але впевнено йде. Вся річ у вмісті в зеленому чаї антиоксидантів, а саме катехінів, які прискорюють обмін речовин, сприяючи кращому спалюванню калорій. До речі, саме тричі на день пропонують пити чай виробники. Головне – вибирати оригінальний продукт найвищої якості.   Непросмажену каву   Американські вчені провели експеримент, у рамках якого добровольцям із зайвою вагою пропонувалося щодня протягом 22 тижнів вживати непрожарені зерна кави. За час експерименту учасникам вдалося схуднути на 7 кг (в середньому), і це при тому, що їхній раціон...

Що ми знаємо про протеїнові коктейлі

У цій статті спробуємо розібратися, що таке протеїновий коктейлі і для чого вони потрібні. Протеїновий коктейль — це набір макро та мікроелементів, як правило, на молочній сироватці, сприяє насиченню організму всіма корисними елементами, необхідними для нормального здорового способу життя. Його приймають переважно люди, які ведуть активний спосіб життя. Як правило, після тренувань. Що сприятливо позначається на результатах. Тому що вони вгамовують почуття голоду і допомагають скинути зайву вагу. Чому вони популярні? Справа в тому, що зараз стало модним вести здоровий спосіб життя. Багато чоловіків та жінок потягнулися до спортивних залів. І ті й інші хочуть мати швидкий результат від тренувань. Одні хочуть скинути зайві кілограми. Інші навпаки збільшити м'язову масу. За допомогою цих коктейлів їхній результат виходить набагато швидше. На додаток вони як вже було сказано вище насичують організм усіма корисними макро та мікроелементами, які ми не отримуємо при звичайному прийомі...

А ви п'єте сік?

    У нескінченному пошуку легальних засобів покращення результативності все більше спортсменів звертають увагу на сік. Звичайно, ми говоримо про фруктовий і овочевий натуральний сік, а не про те, що продається в магазині в пакетах.   Ідея соку як спортивного еліксиру неймовірно популярна. Наприклад, одне з досліджень виявило, що велосипедисти, які випили буряковий сік перед 10-мильною гонкою, пройшли дистанції швидше на 3%, порівняно з тим, коли не пили сік. Не зовсім зрозуміла технологія дії соку, але один з авторів дослідження припускає, що рідкий буряк допомагає покращити кисневе та кровопостачання м'язів та допомагає м'язам використовувати кисень більш ефективно. Але буряковий сік, як ви розумієте, не найсмачніший напій у світі.   Інші виявляють підвищену увагу вишневому соку, який, як стверджується, здатний допомогти спортсменам відновлюватися ефективніше. Сік кислої вишні допомагає зменшити біль у м'язах та слабкість після інтенсивного силового тре...