Перейти до основного вмісту

Дієта при гепатиті С

 




Оскільки гепатит С є одним із найнебезпечніших захворювань, його лікування необхідно розпочати відразу ж після діагностування. Сьогодні існує багато препаратів, прийом яких дає шанси на часткове або повне одужання, або хоч би на значне зниження ризику ускладнень. Але прийом лікарських препаратів - не єдине, що потрібно людині для збереження здоров'я.

 

Особливості харчування для хворих на гепатит С

На жаль, від більшості смачних страв доведеться відмовитись. До категорії заборони потрапляють такі гастрономічні вироби:

 

Смажені, солоні, консервовані продукти.

Жирна риба, м'ясо, бульйони.

Кондитерські вироби із кремами, здобна випічка.

Солодкі газовані напої, міцна кава, алкоголь та слабоалкогольні напої. Прийом алкоголю навіть у мінімальних дозах повністю зведе нанівець дію ліків і остаточно посилить негативний стан печінки.

Однак, це не означає, що хворим на гепатит С доведеться повністю відмовитися від смачних продуктів. Їм рекомендована молочно-сирна дієта, а також нежирні види м'яса та риби. Немає заборони на фрукти, овочі, ягоди, свіжі фруктові соки. Крім того, допускається вживання насіння, горіхів у помірних кількостях, а також неміцного зеленого чаю. Лікарі рекомендують пити якнайбільше чистої фільтрованої води – не менше 2-х літрів на день.

 

При виборі молочних продуктів слід звертати увагу на їх особливості: так, не рекомендується зловживати гострими та жирними сирами, жирну сметану краще не вживати зовсім. Яйця допускається їсти приготованими некруто або у вигляді омлету – при цьому, слід пам'ятати, що яєчня та яйця, зварені круто, заборонені до вживання.

 

Овочі та фрукти дозволені, але слід обережно вживати зелень, редьку, часник та цибулю. Від останніх двох краще зовсім відмовитись, а також звести до мінімуму вживання пряної зелені. Кислі та недозрілі фрукти також їсти не рекомендується.

 

Жири заборонені не всі: наприклад, заохочується вживання вершкових та рослинних олій, але категорично заборонено сало, жир, маргарин. Від ковбаси та копченостей слід утриматися. У період загострення захворювання хворому зазвичай призначають дієту № 5А для якнайшвидшої стабілізації стану організму.

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Продукти, які необхідні для схуднення.

  Більшість дієт передбачає обмеження їжі, але професіонали виступають категорично проти голодування. Мало того, вони запевняють, що для схуднення потрібно добре їсти. І в даному випадку "добре" означає якість продуктів, які дозволять вам схуднути, утримати вагу, зміцнити здоров'я та підтримувати молодість.   Зелений чай   Експерти встановили, що якщо випивати 3 чашки зеленого чаю на день, то вага непомітно, але впевнено йде. Вся річ у вмісті в зеленому чаї антиоксидантів, а саме катехінів, які прискорюють обмін речовин, сприяючи кращому спалюванню калорій. До речі, саме тричі на день пропонують пити чай виробники. Головне – вибирати оригінальний продукт найвищої якості.   Непросмажену каву   Американські вчені провели експеримент, у рамках якого добровольцям із зайвою вагою пропонувалося щодня протягом 22 тижнів вживати непрожарені зерна кави. За час експерименту учасникам вдалося схуднути на 7 кг (в середньому), і це при тому, що їхній раціон...

Що ми знаємо про протеїнові коктейлі

У цій статті спробуємо розібратися, що таке протеїновий коктейлі і для чого вони потрібні. Протеїновий коктейль — це набір макро та мікроелементів, як правило, на молочній сироватці, сприяє насиченню організму всіма корисними елементами, необхідними для нормального здорового способу життя. Його приймають переважно люди, які ведуть активний спосіб життя. Як правило, після тренувань. Що сприятливо позначається на результатах. Тому що вони вгамовують почуття голоду і допомагають скинути зайву вагу. Чому вони популярні? Справа в тому, що зараз стало модним вести здоровий спосіб життя. Багато чоловіків та жінок потягнулися до спортивних залів. І ті й інші хочуть мати швидкий результат від тренувань. Одні хочуть скинути зайві кілограми. Інші навпаки збільшити м'язову масу. За допомогою цих коктейлів їхній результат виходить набагато швидше. На додаток вони як вже було сказано вище насичують організм усіма корисними макро та мікроелементами, які ми не отримуємо при звичайному прийомі...

А ви п'єте сік?

    У нескінченному пошуку легальних засобів покращення результативності все більше спортсменів звертають увагу на сік. Звичайно, ми говоримо про фруктовий і овочевий натуральний сік, а не про те, що продається в магазині в пакетах.   Ідея соку як спортивного еліксиру неймовірно популярна. Наприклад, одне з досліджень виявило, що велосипедисти, які випили буряковий сік перед 10-мильною гонкою, пройшли дистанції швидше на 3%, порівняно з тим, коли не пили сік. Не зовсім зрозуміла технологія дії соку, але один з авторів дослідження припускає, що рідкий буряк допомагає покращити кисневе та кровопостачання м'язів та допомагає м'язам використовувати кисень більш ефективно. Але буряковий сік, як ви розумієте, не найсмачніший напій у світі.   Інші виявляють підвищену увагу вишневому соку, який, як стверджується, здатний допомогти спортсменам відновлюватися ефективніше. Сік кислої вишні допомагає зменшити біль у м'язах та слабкість після інтенсивного силового тре...